La descente est la discipline dans laquelle on descend une portion de rivière sans autre contrainte que les obstacles naturels. En compétition, il existe 2 sortes d'épreuves:
- la descente "traditionnelle": le parcours dure de 12 à 15 minutes
- la course courte: le parcours dure de 1 à 2 minutes
L'apprentissage de cette discipline se fait au sein de l'école de Pagaie dans un premier temps, puis lors des différentes séances d'entraînement. Des déplacements sur les courses régionales, nationales et championnats de France sont organisés, ainsi que des stages et séances d'entraînement sur le différentes rivières de la région.
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